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养生三字经
发布时间:2025-02-20 19:17:07 作者:批改网 发布者:qq7600981E 浏览次数:150  类别:我的随笔  
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杜堂山

多运动,控体重;

少思虑,心安静;

少吃盐,食清淡;

少吃甜,多补钙;

少咖啡,多吃菜;

少吃肉,多吃素;

常喝茶,多吃醋;

多淀粉,少脂肪;

少吃干,多喝汤;

常吃虾,常吃鱼;

重健康,淡名利;

天天笑,容颜少。

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